Empfehlenswert sind Barrieremethoden wie das Kondom, das außerdem vor möglichen Infektionen schützen kann, wenn der erste Geschlechtsverkehr schon während dem Wochenfluss stattfindet. Auch das Diaphragma ist zur nicht hormonellen Verhütung geeignet und bietet Schutz vor einer neuerlichen Empfängnis.

Die Kupferspirale kann frühestens sechs bis acht Wochen nach der Geburt eingesetzt werden, bzw. wenn sich die Gebärmutter vollständig zurückgebildet hat. Entscheiden Sie sich für diese Methode, müssen Sie sich für die nächsten fünf Jahre keine Sorgen um Ihre Verhütung machen.