Ist es notwendig, während der Schwangerschaft Ernährungsergänzungsmittel/Mikronährstoffe zu sich zu nehmen?

2019-10-22T09:23:30+01:00

In der Schwangerschaft herrscht ein gesteigerter Bedarf an manchen Nähr- und Vitalstoffen, etwa Vitamin B6, Folsäure, Kalzium, Jod, Eisen oder Zink.
Großteils kann dieser gesteigerte Bedarf mit einer ausgewogenen Ernährung gedeckt werden, bei machen Nährstoffen ist ein Supplement trotzdem sinnvoll – Folsäure ist hier ein bekanntes Beispiel. Konsultieren Sie am besten Ihren Arzt oder Ihre Ärztin und lassen Sie sich zu Nahrungsergänzungsmitteln beraten!

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