Grundsätzlich gilt: Wen Sie auch vor der Schwangerschaft bereits mit Faszienrollen trainiert haben und Ihr Körper daran gewöhnt ist, können Sie Faszienrollen auch während der Schwangerschaft einsetzen. Voraussetzung ist eine sanfte, langsame und überlegte Anwendung und: Der Bauch sollte beim Faszientraining sorgsam ausgespart werden. Sprechen Sie vor dem ersten Training mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin, die Sie zum Einsatz von Faszienrollen bei Verspannungen in der Schwangerschaft beraten kann.